Recommandations générales pour la pratique du Yoga 1. Introduction La pratique du Hatha Yoga est une démarche profonde qui vous guide vers la réalisation de votre Soi le plus intime, le Cœur Spirituel. C’est un processus d’approfondissement de la compréhension de qui vous êtes tout en apportant l’équilibre et l’harmonie dans vos corps physique, énergétique,...
Avec cette nouvelle phase de la pandemié de coronavirus et le reinforcement des restrictions affectant ici en Auvergne Rhône- Alpes, nous avons temporairement fermé notre centre à Longeval le 25 octobre 2020. En conséquence, tous les programmes prévus jusqu’à 2 mai 2021 ont malheureusement été annulés. Si vous vous étiez inscrit à l’un de ces...
Une introduction à l'Octuple Chemin du Yoga de Patanjali; brefs commentaires sur Yamas et Niyamas, avec les idées et les expériences de notre cher professeur.
Chère communauté du Coeur, Conscients de la récente épidémie de coronavirus en Europe et en France, nous avons pris la décision difficile de fermer temporairement au public le centre Hridaya Yoga France, dès à présent et ce jusqu’à la fin avril. C’est donc à regret que nous vous annonçons devoir annuler notre retraite de mars,...
C’est l’asana le plus simple du yoga. Il n’a pas l’air très important, vous n’avez pas besoin de faire beaucoup pour le faire, mais il peut produire des résultats étonnants. Je parle de savasana, la «posture du cadavre» (que vous pouvez apprendre pendant la retraite de yoga hridaya module 1), la position idéale pour une...
Il n’y a pas deux personnes identiques, donc, aucune pratique de yoga ne devrait être identique non plus. Il y a mille et un facteurs qui influencent votre pratique de yoga. Votre expérience, vos aspirations, votre temps et votre énergie, vos intérêts et préférences spécifiques, vos forces et vos limites physiques, etc. En tant que...
Hridaya Yoga considère qu’il ne faut pas avoir peur des ténèbres et des abysses, car ce que nous sommes vraiment est également l’essence même des ténèbres et de la lumière. Il n’y a pas de tendance animale au plus profond de notre être. Même si cela peut ne pas paraître ainsi pour beaucoup de gens,...
Par Sean O’Donnell Dans la première partie de cet article, nous avons examiné la manière dont l’énergie est perçue à la fois dans la science et dans la spiritualité. Cette semaine, nous poursuivons la discussion en abordant un large éventail de sujets. La science et la spiritualité sont toutes deux nées de la même impulsion:...
Par Sean O’Donnell Ce que les gens me demandent régulièrement depuis que j’ai changé de carrière (plus précisément, depuis que j’ai abandonné mon concept traditionnel de carrière) et commencé à fréquenter les jardins de permaculture, les marchés de producteurs et les communautés de yoga, est : «Prévoyez-vous d’utiliser de nouveau votre diplôme?» . C’est une...
Les voyages et la spiritualité sont depuis longtemps indissociables. Le pèlerinage fait partie de presque toutes les traditions, des Européens du Moyen Âge se rendant à Jérusalem aux millions de Hindous rassemblés au Gange pour la Kumbh Mela. On parle souvent de spiritualité dans la langue du voyage: votre « voyage spirituel » ou « chemin ». Le mot...
