C’est l’asana le plus simple du yoga. Il n’a pas l’air très important, vous n’avez pas besoin de faire beaucoup pour le faire, mais il peut produire des résultats étonnants. Je parle de savasana, la «posture du cadavre» (que vous pouvez apprendre pendant la retraite de yoga hridaya module 1), la position idéale pour une...
Il n’y a pas deux personnes identiques, donc, aucune pratique de yoga ne devrait être identique non plus. Il y a mille et un facteurs qui influencent votre pratique de yoga. Votre expérience, vos aspirations, votre temps et votre énergie, vos intérêts et préférences spécifiques, vos forces et vos limites physiques, etc. En tant que...
Hridaya Yoga considère qu’il ne faut pas avoir peur des ténèbres et des abysses, car ce que nous sommes vraiment est également l’essence même des ténèbres et de la lumière. Il n’y a pas de tendance animale au plus profond de notre être. Même si cela peut ne pas paraître ainsi pour beaucoup de gens,...
Par Sean O’Donnell Dans la première partie de cet article, nous avons examiné la manière dont l’énergie est perçue à la fois dans la science et dans la spiritualité. Cette semaine, nous poursuivons la discussion en abordant un large éventail de sujets. La science et la spiritualité sont toutes deux nées de la même impulsion:...
Par Sean O’Donnell Ce que les gens me demandent régulièrement depuis que j’ai changé de carrière (plus précisément, depuis que j’ai abandonné mon concept traditionnel de carrière) et commencé à fréquenter les jardins de permaculture, les marchés de producteurs et les communautés de yoga, est : «Prévoyez-vous d’utiliser de nouveau votre diplôme?» . C’est une...
Les voyages et la spiritualité sont depuis longtemps indissociables. Le pèlerinage fait partie de presque toutes les traditions, des Européens du Moyen Âge se rendant à Jérusalem aux millions de Hindous rassemblés au Gange pour la Kumbh Mela. On parle souvent de spiritualité dans la langue du voyage: votre « voyage spirituel » ou « chemin ». Le mot...
« Oh, mon Dieu! Comment restes-tu si calme ?! Je serais tellement pris de panique si j’étais toi! » dit un de mes amis, pas très rassurant…» Je suis sur une île tropicale paradisiaque à environ 6000 km de chez moi et je ne peux pas marcher correctement à cause d’une grave piqûre d’oursin sur...
Rentrer chez soi, dans le cœur spirituel Tout est un kaléidoscope de couleurs et de sons alors que nous roulons sur l’autoroute en direction de Mazunte. Je suis écrasé sur le siège avant d’un taxi avec une fille avec qui j’ai vécu dans le même bâtiment depuis six semaines mais à qui je n’ai pas...
Le philosophe grec cynique Diogène portait une lanterne en plein jour à la recherche d’un homme honnête. Il l’a pas fait parce qu’il était dérangé ou un personnage étrange, mais essentiellement parce qu’il était seul. C’était une invitation subtile à voir autrement – à la lumière de la conscience, de la beauté… Regardez bien. La...
À l’âge de 16 ans, alors qu’Il n’était même pas conscient du fait que « C’est la pratique spirituelle de la quête du Soi qui confère directement l’expérience du Soi », Sri Ramana s’est lancé, sans intention préalable, dans cette pratique spirituelle rare! Ce jour-là, comme s’il était sur le point de mourir, une grande peur de...
