Pourquoi pratiquer Savasana: avantages et signification du plus simple asana du yoga
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Pourquoi pratiquer Savasana: avantages et signification du plus simple asana du yoga

C’est l’asana le plus simple du yoga. Il n’a pas l’air très important, vous n’avez pas besoin de faire beaucoup pour le faire, mais il peut produire des résultats étonnants. Je parle de savasana, la «posture du cadavre» (que vous pouvez apprendre pendant la retraite de yoga hridaya module 1), la position idéale pour une...

septembre 24, 2019septembre 24, 2019by