Pourquoi pratiquer Savasana: avantages et signification du plus simple asana du yoga
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Pourquoi pratiquer Savasana: avantages et signification du plus simple asana du yoga

C’est l’asana le plus simple du yoga. Il n’a pas l’air très important, vous n’avez pas besoin de faire beaucoup pour le faire, mais il peut produire des résultats étonnants. Je parle de savasana, la «posture du cadavre» (que vous pouvez apprendre pendant la retraite de yoga hridaya module 1), la position idéale pour une...

septembre 24, 2019septembre 24, 2019by
Yoga et Ayurveda: comment développer la meilleure pratique spirituelle pour votre dosha
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Il n’y a pas deux personnes identiques, donc, aucune pratique de yoga ne devrait être identique non plus. Il y a mille et un facteurs qui influencent votre pratique de yoga. Votre expérience, vos aspirations, votre temps et votre énergie, vos intérêts et préférences spécifiques, vos forces et vos limites physiques, etc. En tant que...

septembre 23, 2019septembre 23, 2019by
Faire du voyage une pratique spirituelle
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Faire du voyage une pratique spirituelle

Les voyages et la spiritualité sont depuis longtemps indissociables. Le pèlerinage fait partie de presque toutes les traditions, des Européens du Moyen Âge se rendant à Jérusalem aux millions de Hindous rassemblés au Gange pour la Kumbh Mela. On parle souvent de spiritualité dans la langue du voyage: votre « voyage spirituel » ou « chemin ». Le mot...

septembre 16, 2019septembre 19, 2019by